Determinações para a próxima semana

Nesta semana que se inicia preciso começar a fazer uma atividade física.
Eu não gosto de musculação, então, não vou me propor a começar esta atividade esta semana, pois sei que me desmotivaria.
Vou começar a fazer caminhada e ir aumentando a intensidade até começar a correr! Minha meta para daqui a 6 meses é estar correndo todos os dias!!!!